Agnomos- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Agnomos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

692 ккал

Жир: 22,97г | Белк: 83,66г | Углев: 38,36г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Iso. Обед: Filé de Peixe Empanado, Legumes Cozidos. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Leite de Soja. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnomos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnomos- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Agnomos-Изменение Веса