Tefa05- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1654 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 81,69г | Углев: 192,24г. Завтрак: Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas. Обед: Burrito de Pollo, Frijoles y Queso, Limonada, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Перекус/Другое: Pan de Queso, Ramo Ponque Gala. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса