Daniele Dourado Meyer- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1567 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 41,42г | Углев: 243,50г. Завтрак: Banana-da-Terra Frita, Tirol Queijo Prato Lanche, Bolo de Aipim, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Substancia Pãozinho de Ricota, Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cachorro Quente. Обед: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Açaí, Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniele Dourado Meyer- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса