gaabscoelho- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1415 ккал

Жир: 79,65г | Белк: 61,78г | Углев: 109,65г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Subway Tomate, Alface, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3945 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса