Geoffrey Swenson- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1930 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 190,58г | Углев: 175,36г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Blue Diamond Almonds, Optimum Nutrition Amin.O Energy (Simply Watermelon Naturally Flavored), Red Delicious Apples, Lit Pre-Workout (Gummy Fish). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса