anna bagenova- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя anna bagenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

бросила курить , аппетит зверский 😭

47,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1801 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 95,14г | Углев: 217,83г. Завтрак: Кофе с Молоком, Авида Молоко 2,5%, Россошь Творог 5%. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Вафельные Листы, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Авида Молоко 2,5%, Россошь Творог 5%, Апельсин, Яблоко. Перекус/Другое: Русский Шоколад Элитный Горький Пористый Шоколад 70%, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое, Магнит Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Это пройдет со временем. Держитесь!

10 янв 18 написано членом: ooolli

Я морковку жевала первый месяц как только курить хотелось и ещё в руке Антистресс мяла. Очень помогло.

10 янв 18 написано членом: elisafenkoo

Списибо

10 янв 18 написано членом: anna bagenova

не помню чтобы на что то тянуло, честно. может просто забылось

10 янв 18 написано членом: Malefisenta666

Я тоже бросила курить, кушать не хочется, а вот со здоровьем проблемы начались ((

10 янв 18 написано членом: katekuzhlarov

Молодец! Удачи! Сигареты- яд. Я купила маленький чайничек и чашечку, заваривала вкусный чай (тигуанинь или молочный уулун), чтобы как то замещать желание выкурить сигарету. Не курю уже 3 месяца.

10 янв 18 написано членом: AnnaBokuchava

Девочки нужна помощь дура поспорила что сброшу 10кг до 20 мая.... На 10 тысяч. Как быть

10 янв 18 написано членом: tanu.84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna bagenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna bagenova- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

anna bagenova-Изменение Веса