DoVogel- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя DoVogel | < Предыдущая Запись |Следующий >

😥

145,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1086 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 98,62г | Углев: 98,74г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Women's Best Protein Power-Cookies Chocolate, Milch 1,5%. Обед: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Milch, Women's Best Slim Body Shake. Ужин: Optifast Kartoffel Lauch, Gebirgsjäger Corned Beef. Перекус/Другое: Optifast Kartoffel Lauch. подробнее ...

3697 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DoVogel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DoVogel- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

DoVogel-Изменение Веса