buraktulu- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя buraktulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

107,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

2484 ккал

Жир: 89,15г | Белк: 101,26г | Углев: 313,83г. Завтрак: Çay Şekerli, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Обед: Beyaz Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şehriye Çorbası, Tulumba Tatlısı, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Tulumba Tatlısı. подробнее ...

0 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buraktulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buraktulu- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

buraktulu-Изменение Веса