Repigo- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1048 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 46,39г | Углев: 127,42г. Завтрак: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Pimientos Verdes, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Queso Manchego, Recondo Pan Tostado Integral, Gyoza, Nigiri Salmón, Chucherías. Перекус/Другое: Vitalinea Fondant. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса