Любимка2017- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Любимка2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1781 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 90,63г | Углев: 182,65г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Red Шоколад Молочный, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Салат Ромэн или Соз, Запеченный или Жареный Тунец. Ужин: Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Молоко 2,5%, Салат Оливье. Перекус/Другое: Банан, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Останкинский Молочный Комбинат Сливки 10%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Любимка2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю