Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
|
96,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2351 ккал
|
Жир: 86,51г | Белк: 95,47г | Углев: 300,65г.
Завтрак: 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss, Mangos, Weintrauben, Blutorange, Blaubeeren, Äpfel, Hansano Weidemilch 3,9%. Обед: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Haselnüsse, Vom Land Waldhonig , Gefro Edelpilz Cremesuppe, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Ужин: Blaubeeren, Milfina Butter , K-Classic Kassler Aufschnitt, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Edeka Budapester Salat, Mischbrot, Weintrauben, Golden Toast Süßer Stuten , TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, TiP Light Käsescheiben Nussig. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Milka I Love Milka Pralinés, Ja! Fleischwurst, Möhren. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
