Ангина Ивановна- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нажрала за нг😥

63,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1519 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 115,14г | Углев: 81,51г. Завтрак: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Обед: Жареный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Коркунов Конфета, Пицца Домашняя, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Вареное Яйцо, Кофе. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса