Linda Ijar- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

704 ккал

Жир: 3,28г | Белк: 42,04г | Углев: 124,47г. Завтрак: Yakult Yakult, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Putih. Обед: Nasi Putih. Ужин: Pepaya. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса