Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
10 янв 18
ifit_nata- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1297 ккал
Жир: 59,36г | Белк: 121,95г | Углев: 69,30г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Unagrande Unagrande Per Bambini, Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые, Умалат Сыр Сулугуни, Сэн Сой Рисовая Бумага.
Обед:
Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Kuc Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Куриные шашлычки.
Ужин:
Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Яйцо.
Перекус/Другое:
Bellarom Шоколад с Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Искренне Ваш Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, VitaLat Сыр Камамбер, Финиковые конфеты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю