Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаБреус
Журнал
10 янв 18
ОльгаБреус- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя ОльгаБреус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1561 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 104,38г | Углев: 168,41г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Творожные Кексы 5% О.Б., Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Отруби Ржаные.
Ужин:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи Тушеные.
Перекус/Другое:
Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе, Творожные Кексы 5% О.Б..
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаБреус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю