Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
77,6 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1537 ккал Жир: 38,96г | Белк: 122,61г | Углев: 177,70г.   Завтрак: Bananas, Six Star Whey Protein +, Quaker High Protein Instant Oatmeal. Обед: Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Ужин: Potato, McCain Straight Cut Fries, No Name Caesar Croutons, Cucumber (with Peel), Lettuce, Lean Ground Beef, Six Star Whey Protein +, White Rice. подробнее ...
2749 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Crossfit - 10 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Alec12-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.