mariya-1504- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя mariya-1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

516 ккал

Жир: 21,43г | Белк: 23,63г | Углев: 60,30г. Завтрак: Зеленый Чай, Сыр Маасдам. Обед: Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Добрый Сок Бодрый Микс . Перекус/Другое: Апельсин, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

mariya-1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю