BitHel- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя BitHel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

2053 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 84,94г | Углев: 247,01г. Завтрак: Jacobs Кофе, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Дарницкий. Обед: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Салат из Свеклы с Сыром, Котлета Куриная, Гречневая Каша. Ужин: Пирожок с Картошкой. Перекус/Другое: Травяной Чай, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Пирожок с Грибами, Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Кофе (Эспрессо). подробнее ...

563 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BitHel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BitHel- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

BitHel-Изменение Веса