adabilgin- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя adabilgin | < Предыдущая Запись |Следующий >

68.700

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

687 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 33,85г | Углев: 77,83г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Mercimek Çorbası. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adabilgin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adabilgin- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

adabilgin-Изменение Веса