anapaula599- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя anapaula599 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

115,3 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1730 ккал

Жир: 145,28г | Белк: 90,62г | Углев: 26,13г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café, Pura Vida Manteiga Ghee, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco. Обед: Sementes de Girassol sem Casca, Gergelim, Chuchu, Abobrinha, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Requeijão, Banha de Porco , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapaula599-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapaula599- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

anapaula599-Изменение Веса