ryjet23- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя ryjet23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1101 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 58,56г | Углев: 82,56г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Blonde Roast (Grande). Обед: Weight Watchers Garden Vegetable Soup, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: No Name Garlic Shrimp Skewers, Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Market Basket Steak Tips, Korean Dressing or Marinade. Перекус/Другое: Bakery On Main Chocolate Almond Granola Bar, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryjet23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryjet23- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

ryjet23-Изменение Веса