Vellkirian- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1521 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 53,97г | Углев: 150,74г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Обед: Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Нескафе Кофе. Ужин: Мандарины, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса