Kat1953- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1113 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 63,72г | Углев: 101,56г. Завтрак: Half and Half Cream, Simple Truth Power Greens, Food Club Large Egg. Обед: Fuji Apples, Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа, Аэробика - 41 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса