lorransoul- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя lorransoul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

150 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1935 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 102,82г | Углев: 224,64г. Завтрак: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Tang Refresco em Pó, Tang Suco de Maracujá, Enroladinho de Salsicha, Vigor Iogurte Grego Zero. Ужин: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês. подробнее ...

3832 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorransoul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorransoul- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

lorransoul-Изменение Веса