amarsilverio- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

888 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 24,19г | Углев: 107,94г. Завтрак: Brico Mini Pão Francês Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Обед: Azeite de Oliva, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Kenko Molho Inglês, Pepino (com Casca). подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю