grushkina.n- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

77/58/95

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1885 ккал

Жир: 61,24г | Белк: 148,99г | Углев: 181,79г. Завтрак: Коммунарка Plan B Горький Шоколад 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Коммунарка Plan B Горький Шоколад 72%, Селянин Творог Столовый, Myprotein Impact When Protein (Cookies🍪 & Cream🍨). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса