Tunigel- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя Tunigel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

86,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1054 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 61,69г | Углев: 88,16г. Обед: Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. Ужин: Äpfel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. Перекус/Другое: Kaffee, Sweet Valley Birnen. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tunigel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tunigel- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tunigel-Изменение Веса