oven-goven- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя oven-goven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Впервые за долгое время сфотографировалась в полный рост. печаль.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1565 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 95,73г | Углев: 199,16г. Завтрак: Овсяный Пирог с Бананом, Dove Молочный Шоколад, Ironman Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Консервированный Тунец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Ужин: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Брокколи Тушеные, Тилапия. Перекус/Другое: Хурма, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Замороженная Вишня, Банан, Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oven-goven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oven-goven- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

oven-goven-Изменение Веса