aflyatunova_july- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя aflyatunova_july | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1393 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 105,50г | Углев: 131,52г. Завтрак: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховая Каша, Зеленый Чай с Молоком. Обед: Чернослив Свежий, Зеленый Чай с Молоком, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гороховая Каша. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Салат Овощной, Tess Зеленый Чай. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aflyatunova_july-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aflyatunova_july- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

aflyatunova_july-Изменение Веса