Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waymssam
Журнал
09 янв 18
waymssam- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя waymssam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
1881 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 80,84г | Углев: 219,58г.
Завтрак:
Lay's Чипсы.
Обед:
Макдоналдс Биг Тейсти.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waymssam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю