kusja91- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1508 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 64,80г | Углев: 176,15г. Завтрак: Нескафе Кофе 3В1, Лента Курага без Косточки, Бабаевский Шоколад Горький, Обережье Творог 5%. Обед: Гречка с Мясом. Ужин: Гречка с Мясом. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Nestle Фитнес Батончик, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. подробнее ...

767 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса