Dickwienix- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

169,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 91,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1228 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 62,41г | Углев: 162,02г. Завтрак: Zwiebeln, Zwiebelmett, Gut & Günstig Hagebuttentee, AF Deutschland Gmbh Frische Weidemilch 3,8 -Kaufland, Wasa Mjölk. Ужин: Bratensoße, Gulasch, K-Classic Korkenzieher Nudeln, Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Kinder Schokolade, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

7266 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса