Nat_1981- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя Nat_1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1693 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 66,13г | Углев: 150,07г. Завтрак: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Ужин: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Беляш. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat_1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat_1981- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

Nat_1981-Изменение Веса