Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
09 янв 18
rufinaqwe- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
1662 ккал
Жир: 53,32г | Белк: 65,13г | Углев: 241,82г.
Завтрак:
Финик, Кофе с Сахаром, Фундук, Овсянка.
Обед:
Цикорий с Молоком, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Банан, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Цикорий с Молоком, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Финик, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Фруктовый Салат, Фруктовый Салат.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю