bchevalier- Журнал, 22 май 12

Параметры Пользователя bchevalier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2012

64,0 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2012:

1579 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 77,62г | Углев: 231,77г. Завтрак: grapefruit juice, cheerios, Double Double -Mate Cream. Обед: bean salad, tuna, orange, apple. Ужин: Delissio Hawaiian. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Бег - 13 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bchevalier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bchevalier- Журнал, 22 май 12

Оставить свой Комментарий

bchevalier-Изменение Веса