tfar0427- Журнал, 22 май 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2012

89,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2012:

2483 ккал

Жир: 170,87г | Белк: 171,67г | Углев: 72,08г. Завтрак: Almonds, Atkins, Amazing Grass. Обед: Ham, Bacon, Blue Cheese Dressing, Fresh Express, Spinach, Romaine Lettuce. Ужин: Zucchini, Snowpeas (Pea Pod), Roasted Broiled or Baked Chicken. Перекус/Другое: Sugar Free Peanut Butter Cups Miniatures, Almonds. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 22 май 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса