Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
08 янв 18
The_Z_Man- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
87,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
861 ккал
Жир: 18,36г | Белк: 96,00г | Углев: 83,75г.
Завтрак:
Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar.
Обед:
Pasta with Meat Sauce, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Safeway Meat Lasagna.
Перекус/Другое:
Pears, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Liqua Cel Concentrated Liquid Protein.
подробнее ...
4388 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю