Moskou- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1608 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 61,97г | Углев: 222,59г. Завтрак: Jam, AH Magere Melk, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood. Обед: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Yorkham, Bolletje Wit, Dr. Oetker Mini Pizza Salame. Ужин: Spinazietaart. Перекус/Другое: Kaki, AH Pitloze Witte Druiven, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wauw! Wat ben je veel afgevallen, super!

08 янв 18 написано членом: appeltjekruimel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса