Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1958 ккал
|
Жир: 86,63г | Белк: 70,35г | Углев: 223,15г.
Завтрак: Now Chewable C-500 (Now), Strawberries, Raspberries, Blueberries, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Organic Plain Lowfat Yogurt (Great Value). Обед: Granny Smith Apples, Daisy Sour Cream, Simple Truth Organic Mild Salsa, Lettuce, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Natural White Corn Tortilla Chips (Simple Truth Organic), Bananas. Ужин: Simple Truth Organic Natural White Corn Tortilla Chips (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Simple Truth Organic Vegetable Broth, Kroger White Cooking Wine (Kroger), Butter (Salted), Parsley, White Bread, Tomatoes, Kroger Chunk Light Tuna, Garlic, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Cannellini Beans, Orange Juice, Jelly Belly Organic Jelly Beans (Jelly Belly), Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate Caramel (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate (Simple Truth Organic). Перекус/Другое: Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Tea (Brewed, Decaffeinated), Mozzarella Cheese, Butter (Salted), Lemon Peel, Apple Pear Juice, Simple Truth Organic Powdered Sugar (Simple Truth Organic), Egg, Simple Truth Crystalized Ginger, Great Value Pear Halves, Canned Sliced Pears in Organic Pear Juice from Concentrate (Simple Truth Organic), Butter (Salted), Sea Salt, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Baking Soda, Rumford Baking Powder, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
