GogglesPaesano- Журнал, 22 май 12

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2012

96,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2012:

2672 ккал

Жир: 116,04г | Белк: 112,89г | Углев: 291,60г. Завтрак: 1% Fat Milk, honey nut cheerios, corn pops . Обед: Potato Salad, Green String Beans, Roast Beef (Lean Only Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Egg Dinner Rolls, Swedish Meatballs. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuscan Spinach Dip, Tomato Slices, Tomato Ketchup, Hamburger Roll, Turkey Patties. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 22 май 12

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса