hkjellybean123- Журнал, 08 янв 18

Darn it!! Went away for the weekend and ate and drank whatever I wanted. Worked out once. But oy~!!!!! My scale is really mad at me.

OK Well...... back on track starting now.

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1266 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 116,81г | Углев: 72,00г.   Завтрак: Egg White, Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Rainbow Light Chocolate Protein Energizer, Spinach, Coffee, Cream (Half & Half). Обед: Follow Your Heart Original Vegenaise, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Tuna in Water (Canned), Fresh Express Spring Mix. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Butter, Oil Popped White Popcorn, Cauliflower, Sargento Reduced Fat String Cheese, Relax Slim Metabolic Protein. подробнее ...