michele.mk- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя michele.mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

625 ккал

Жир: 15,79г | Белк: 69,68г | Углев: 47,59г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Обед: La Pastina Tomates em Cubos, Filé de Frango Grelhado. Ужин: La Pastina Tomates em Cubos, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michele.mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michele.mk- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

michele.mk-Изменение Веса