markdodgehome- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

817 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 58,72г | Углев: 61,69г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю