kbrammer- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yep another week, new fitness tracker with a get up and move alert.

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1531 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 99,25г | Углев: 172,24г. Завтрак: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Orange, Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Fuji Apples, Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan. Ужин: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Campbell's Turkey Gravy, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса