rbnsons313- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя rbnsons313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

101,4 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1155 ккал

Жир: 93,97г | Белк: 62,84г | Углев: 17,67г. Обед: Bacon Grease , Egg, Calavo Avocado, Bacon. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Green Olives, Celery , Philadelphia Regular Cream Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

rbnsons313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю