mirianctes- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя mirianctes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

83,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1426 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 36,95г | Углев: 347,45г. Завтрак: Serenisima Leche Descremada, Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Tía Maruca Pepas, Banana. Обед: Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Generico Arroz Yamani Crudo, Aceite de Oliva, Grido Tentación By Milo Crema Americana Granizada con Baño de Reposteria. Ужин: Verdura Plancha, Pan Integral, Huevo. Перекус/Другое: Balcarce Galletita de Limón, Queso Fresco, Banana. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: caminar (cinta) 3km - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirianctes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirianctes- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

mirianctes-Изменение Веса