Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirianctes
Журнал
07 янв 18
mirianctes- Журнал, 07 янв 18
Параметры Пользователя mirianctes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2018:
1426 ккал
Жир: 53,59г | Белк: 36,95г | Углев: 347,45г.
Завтрак:
Serenisima Leche Descremada, Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Tía Maruca Pepas, Banana.
Обед:
Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Generico Arroz Yamani Crudo, Aceite de Oliva, Grido Tentación By Milo Crema Americana Granizada con Baño de Reposteria.
Ужин:
Verdura Plancha, Pan Integral, Huevo.
Перекус/Другое:
Balcarce Galletita de Limón, Queso Fresco, Banana.
подробнее ...
1258 ккал
Упражнение:
caminar (cinta) 3km - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirianctes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю