bubblegumpink84- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя bubblegumpink84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

110,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1081 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 114,79г | Углев: 23,32г. Завтрак: Espresso Coffee, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Vanilla Shake. Обед: Fajita Chicken, Cauliflower Rice. Ужин: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Mushrooms, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Hershey's Candy Cane Kisses, Coca-Cola Diet Coke, Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Dutchmark Gouda Cheese. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bubblegumpink84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bubblegumpink84- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

bubblegumpink84-Изменение Веса