Ingrid jansen1971- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя Ingrid jansen1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo vandaag weer in het ritme komen na al de trubbel vanaf oud op nieuw omdat mijn moeder met spoed is opgenomen in het ziekenhuis. Je vergeet jezelf maar daar gaat nu verandering in komen. Enne het valt niet mee maar ik moet en wil dit jaar toch veel afvallen.

113,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1150 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 55,64г | Углев: 156,87г. Завтрак: Pickwick Rooibos Thee, Bolletje Ontbijtgranen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Обед: Optimel Drinkyoghurt Mango Passievrucht, Becel Pro Activ, AH Puur & Eerlijk Achterham, Meergranenbrood, Pickwick Rooibos Thee. Ужин: Optimel Aardbei Yoghurt, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Sinaasappelen. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Succes en sterkte voor je moeder

09 янв 18 написано членом: Tantepanda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid jansen1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid jansen1971- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ingrid jansen1971-Изменение Веса