Lizzy E- Журнал, 22 май 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2012

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2012:

1505 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 40,58г | Углев: 235,17г. Завтрак: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea, Kiwis, Apples and Limes. Обед: Healthy Lentil and Vegetable, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Pepper or Hot Sauce, Sliced Green Jalapenos, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Ice Pop, Blackberry & Raspberry Corner, Bounty (Snack Size). подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 май 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса