robbievos- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

was te verwachten etentje van het weekend feestje ook gezellig . dus nu de nieuwe week weer terug naar de basis en raak ik die kilo die der aan zit wel weer kwijt .

Goede week allemaal met afvallen .

Robbie

86,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

679 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 36,54г | Углев: 82,88г. Завтрак: Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Koffie. Обед: Calvé Pindakaas (20g), Lidl Meergranen Brood, Lidl Meergranen Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light. Перекус/Другое: Koffie. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Pff aangrijpend verhaal. Heel veel sterkte thuis en succes.. zet hem op!!!

08 янв 18 написано членом: MC..

Sorry reactie was nog op jou voorstel berichtje 🤭

08 янв 18 написано членом: MC..

Dank je MC.. we doen ons best ,..

08 янв 18 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса